Tag Archives: สูตรน้ำสลัด

สันในไก่หมักซอสผลไม้ย่าง และน้ำสลัดส้มสด “แบบแคลอรี่ต่ำ”

น้ำสลัดส้มสด

พฤติกรรมการบริโภคของผู้บริโภคยุคใหม่ ให้ความสำคัญกับการเลือกรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้น “เนื้อไก่” ก็เป็นอาหารโปรตีนยอดนิยม ที่สามารถนำมาปรุงอาหารได้หลากหลาย และมีประโยชน์ต่อร่างกาย  นิยมเอามาทำอาหารลดน้ำหนักกันมาก เพราะให้โปรตีนสูงและไขมันต่ำ สามารถนำมาทำอาหารได้หลายอย่าง หาซื้อได้ง่ายและมีไขมันไม่สูงมาก  โดยเนื้ออกไก่ 1 ชิ้นเมื่อเลาะหนังออกแล้วจะให้โปรตีนประมาณ 28 กรัม และมีไขมันแทรกตามธรรมชาติอยู่ที่ 2.5 กรัม   ทานได้ง่ายกว่า นุ่ม ไม่เหนียวและแข็งเหมือนอกสันนอกเมื่อปรุงสุกแล้ว   นำมาทำเป็นสลัดสันในหมักซอสย่าง นำมาทานคู่กับ น้ำสลัดส้มสด สูตรที่มิสซะระดะนำว่าฝากในวันนี้  รับรองว่า เป็นมื้อที่มีประโยชน์แถมยังหน้าตาน่าทาน  ไว้ทำเป็นเมนูวันหยุด หรือปาร์ตี้แบบเฮลตี้ก็เก๋ไม่เบานะคะ Please follow and like us:

6 ชนิด ผักที่นิยมใช้ทำ “สลัดโรล”

เมนูสลัดโรล

อาหารคลีนแบบอร่อยๆ เมนูที่นึกถึงอันดับต้นๆ ก็ต้องเป็น “เมนูสลัดโรล” ที่กินได้ง่ายแค่คำเดียว ได้ทั้งผักและเครื่องเคียง ประโยชน์ครบเลย Please follow and like us:

แจกสูตร “น้ำจิ้มลุยสวน” 5 รสเด็ด อร่อยจริง!

5 สูตรเด็ด

อาหารที่สามารถเป็นได้ทั้งของว่างและมื้ออาหารหลัก  อีกหนึ่งเมนูที่ถูกใจคนไทยทั่วทุกภาค ด้วยรสชาติจัดจ้านของน้ำจิ้มรสเด็ดคล้ายกับน้ำจิ้มซีฟู๊ด เข้ากับไส้ลุยสวนที่ประกอบไปด้วย ผัก เห็ด และหมูหรือปูอัด  ได้อย่างเข้ากัน วันนี้ มิสซะระดะ ฟู้ด  ก็มีสูตรวิธีทำ เมี่ยงญวนลุยสวน พร้อมน้ำจิ้มถึง 5 สูตร ที่พิสูจน์แล้วว่าอร่อยจริง  เป็นสูตรแคลลอรี่ต่ำใช้ใบเมี่ยงญวนแทนเส้นก๋วยเตี๋ยว เหมาะกับคนรักสุขภาพในยุคนี้ งานนี้ใครอยากทำไว้ทานที่บ้าน หรือจะทำขายหารายได้เสริมก็เข้าท่า ลองมาดูกันเลยค่ะ แจกสูตร “น้ำจิ้มลุยสวน” รสเด็ด 5 สูตร เหมาะสำหรับทำขายหารายได้เสริม   เตรียมส่วนผสม เครื่องปรุง (สำหรับรับประทาน 4 คน) 1.เนื้อหมูสับ 1/2 กิโลกรัม 2. ใบเมี่ยงญวน 3. ซีอิ๋วขาว 1 ช้อนโต๊ะ 4. ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ 5. น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา 6. พริกไทยป่น 1 ช้อนชา 7. รสดี รสหมู […]

พบกับน้ำสลัด Ms.Sarada ได้ที่ The Chamber of Wellness

พบกับน้ำสลัด Ms.Sarada ได้ที่

พบกับน้ำสลัด Ms.Sarada ได้ที่ “The Chamber of Wellness” ใครหลายคนถามหาว่าสามารถชิมน้ำสลัดมิสซะระดะได้ที่ไหน เปิดแล้วนะคะ “The chamber of wellness” ร้านอาหารเน้นเพื่อสุขภาพ สลัดบาร์ แซนวิซ สมูทตี้ดีท็อก อีกหลากหลายเมนู ให้คุณหลงใหลกับเวทย์มนต์ในจินตนาการ Please follow and like us:

สูตรสลัดมะเขือม่วงย่าง+น้ำสลัดสไปซี่โยเกริ์ต

สูตรสลัด

สูตรสลัด มะเขือม่วงย่าง+น้ำสลัดสไปซี่โยเกริ์ต สวัสดีค่า  วันนี้ยูไปเดินตลาด เห็นมะเขือม่วงลูกโตโต น่าทานมากๆ เลยคิดว่าจะนำมาทำเมนูสลัดอะไรดี   ปกติชอบทานมะเขือม่วงอยู่แล้ว และคิดว่าก็เป็นผักที่ชื่นชอบกับใครหลายคนด้วยค่ะ   เอาล่ะ …. เอามาดูกันว่าจะสามารถดัดแปลงเป็นเมนูสลัดแบบไหนได้บ้าง วัตถุดิบ -มะเขือม่วง 2-3 ลูก -เกลือ และพริกไทยเล็กน้อย -อัลมอนต์บุบพอแตกเล็กน้อย -กระเที่ยมสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ -กรีกโยเกิร์ตรส 150 กรัม -น้ำผึ้งปริมาณตามชอบ -ผงปาปรีก้า 1 ชช. ยี่หร่าป่น 1/2 ชช.   วิธีทำ ล้างมะเขือม่วงให้สะอาด ตัดขั้วทิ้ง  สไลซ์ขวางหนาขนาด 1/2 ซม. วางเรียงไว้ โรยเกลือและพริกไทยให้ทั่ว ทิ้งไว้ 20 นาที นำไปทอดในน้ำมัน หรือถ้าใครไม่อยากทอด นำไปย่างด้วยไฟอ่อนให้สุกทั้งสองด้าน  พักไว้ ทำน้ำสลัด นำกรีกโยเกริ์ตใส่ชามผสม ใส่กระเที่ยมสับ พริกไทย ผงปาปรีก้า ยี่หร่าป่น ชิมรส […]

โรลชิ สลัดโรลฟิวชั่น

โรลชิ สลัดโรลซูชิ

โรลชิ สลัดโรลซูชิ Rollshi สลัดโรลฟิวชั่นจาก มิสซะระดะ เมนูนี้เกิดขึ้นจาก แฟรนไชส์ Ms.Sarada สาขาแรกของเราที่ ตลาดนกฮูก2 จากความทุ่มเทของทีม Ms.Sarada ด้วยความต้องการให้ลูกค้าที่ซื้อแฟรนไชส์มียอดขายที่ดี เราจึงระดมความคิดกันเพื่อให้วันแรก ขายดีที่สุดด้วยความมั่นใจในรสชาดความอร่อยและวัตถุดิบอย่างดีของสลัดเรา ที่ลูกค้าต้องติดใจ และกลับมาซื้อซ้ำอย่างแน่นอน แต่ถ้าเราไม่สามารถทำให้ลูกค้าสนใจได้ย่อมทำให้เสียโอกาสอย่างแน่นอน จากการเดินสำรวจทำเลรอบๆแล้ว เรามีความคิดตรงกันว่าต้องสร้างความน่าสนใจให้สลัดของเรา แผนที่วางไว้ครั้งแรกว่าจะขายสลัดโรลธรมดาเป็นกล่องๆ ที่น่ากินอยู่แล้วคงไม่น่าสนใจมากพอ   กำเนิด โรลชิ พวกเราอาศัยช่วงที่รอเปิดร้านหลังจากเตรียมวัตถุดิบเสร็จเดินหาอะไรกินกัน และมานั่งคุยกันว่าทำยังไงถึงจะสร้างความสนใจให้ลูกค้าหยุดซื้อให้มากที่สุดได้ ด้วยความที่เรา ชอบอาหารญี่ปุ่นเป็นทุนเดิมอยู่แล้วจึงคิดขึ้นมาว่า ถ้าเราทำให้สลัดโรลเป็นซูชิแล้วขายเป็นคำล่ะ มันจะน่าสนใจแค่ไหน คิดได้ก็ลองกันเลย เราจึงเปลี่ยนแผนกันเดี๋ยวนั้นกลับไปที่ร้านลองทำดู ผลออกมาดีกว่าที่คิดไว้ มันใช้ได้เลยทั้งความน่าสนใจ หน้าตาที่น่ากิน     พลาดไม่ได้นะคะ ความอร่อยสไตล์ญี่ปุ่น ในแบบสลัดฟิวชั่น หาทานได้ที่ร้าน มิสซะระดะ สาขาตลาดนกฮูก 2 ปทุมธานีเท่านั้น ส่วนสาขาอื่นๆ จะมีเมนูที่แปลกใหม่แบบไหนให้ลองทานต้องติดตามดูกันค่ะ ^ ^ สนใจแฟรนไชส์ ติดต่อทาง ไลน์ Facebook Tel : 092-159-8299  ได้เลยค่ะ […]

“สลัด SALAD” มาจากไหนกันนะ

สลัด

สลัดหลายคนสงสัยกันไหมคะว่า  สลัดที่เรานิยมทานกัน มีพวก ผัก ผลไม้ นานาชนิด และน้ำสลัดรสชาติต่างๆมากมายในท้องตลาดปัจจุบัน  จริงๆแล้ว ต้นกำเนิดมาจากไหนกันแน่วันนี้ยูอิไปค้นคำตอบมาให้ค่ะ  จะว่าไปแล้ว “สลัด” หน้าตาแสนธรรมดาๆ  แต่มีประวัติที่ไม่ธรรมดาเลยนะคะ วัฒนธรรมการกินสลัดนั้นเมื่อราวๆ 2000 ปีที่แล้ว   ชาวโรมันเป็นชาติแรกที่รู้จักกินอาหารประเภทนี้    โดยนำผักใบเขียวและสมุนไพรสดจิ้มหรือคลุกเคล้ากับน้ำมันและเกลือ โดยอาจเพิ่มน้ำส้มสายชูหมักเติมลงไปเล็กน้อย แต่บ้างก็ว่า ”สลัด” Salads มาจากภาษาฝรั่งเศส คือคำว่า Salada ซึ่งมีความหมายตรงกับภาษาละติน Salad ที่แปลว่า Salty หรือแปลว่ารสเค็ม  ดังนั้นจึงเขียนได้อีกชื่อหนึ่งว่า Salted Herbs หรือ Herbasalta ซึ่งแปลว่า ผักที่ปรุงด้วยน้ำสลัดอันมีส่วนผสมของเกลือ กว่าจะได้เป็นว่า”สลัด นั่นเองค่ะ ทุกวันนี้สลัดมีความหลากหลายมากยิ่งขึ้นแทนที่จะเป็นเพียงสลัดผักอย่างแต่ก่อน  ก็มีเครื่องปรุงหรือซอส และปรุงเนื้อสัตว์ต่างๆ ทานคู่กัน ได้หลากหลายยิ่งขึ้น ในด้านน้ำสลัด หรือน้ำซอสที่ใช้เคล้าปรุงให้สลัดมีรสชาตินั้น   แบบฉบับดั้งเดิม คือมายองเนส และน้ำสลัดใส   มีส่วนผสมของน้ำมัน เกลือ  น้ำส้มสายชูหมัก  อาจมีปรุงรสเริ่มเติมด้วยมัสตาร์ด  กระเทียม […]

เมี่ยงญวนลุยสวน

เมี่ยงญวนลุยสวน

เมี่ยงญวนลุยสวน เมนูแนะนำของทางร้าน Ms.Sarada Foods เมี่ยงญวนลุยสวน อร่อยแบบแคลอรี่ต่ำ!! เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการลดน้ำหนัก หรือมองหาอาหารเพื่อสุขภาพอยู่ Ms.Sarada Foods ขอเสนอเมนูอาหารลดน้ำหนักที่กินแล้วอิ่มสบายท้อง แถมได้สุขภาพไปเต็ม ๆ ที่สำคัญไม่ต้องกังวลเรื่องแคลอรี่นะคะ เพราะเราห่อด้วยใบเมี่ยงญวน แป้งบาง เหนียวนุ่ม ทุกคำเต็มไปด้วยความอร่อย จากใจคนปรุงเพื่อคนทาน   จากใบเมี่ยงญวนที่ทำจากข้าวหอมมะลิแท้ๆ คัดสรรผักสด สะอาด ห่ออย่างดี ให้ทุกคำ เต็มไปด้วยคุณค่า ทางโภชนาการ อร่อยได้เต็มที่ ไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนักที่จะเพิ่มขึ้น เพราะปลอดไขมัน แคลอรี่ต่ำ ทานได้ทุกเพศทุกวัย เสริฟพร้อมน้ำจิ้มลุยสวนสูตรพิเศษเฉพาะของร้าน Ms.Sarada Foods ให้รสชาดเผ็ดร้อน เปรี้ยวถึงใจ หอมกลิ่นใบโหระพาและใบสะระแหน่ ปรุงโดยปราศจากผงชูรส และวัตถุกันเสีย สะอาดปลอดภัย พร้อมเสริฟถึงมือคุณแล้ว       วันนี้ที่สาขา ถนนอินทคิรี และโรบินสันแม่สอด หรือจะสั่งไปทานที่บ้านเราก็มีบริการส่งถึงที่ สอบถามเส้นทางหรือรายละเอียดการจัดส่ง โทร 092-159-8299 หรือแอดไลน์ @ms.saradacafe ได้เลยค่ะ อย่าลืมกดติดตามเราทาง Facebook เพื่ออัพเดทเรื่องราวดีๆกันนะคะ Please follow and like us:

สูตรน้ำสลัด พริกไทยดำ แจกฟรี

สูตรน้ำสลัด พริกไทยดำ

สูตรน้ำสลัด พริกไทยดำ แจกฟรี สูตรน้ำสลัด พริกไทยดำ แจกฟรี ในมื้อเย็นสาวๆ อย่างเราๆ มักจะมองหาเมนูเบาๆ ทานกัน และเมนูสลัดก็เป็นเมนูที่ได้รับความนิยมอันดับต้นๆ อยู่แล้ว และเป็นเมนูที่ไม่อ้วนแถมสุขภาพดีอีกด้วย แต่ถ้าซื้อทานอาจจะ ไม่ค่อยได้รสชาดที่ถูกปากเท่าไหร่ ลองทำทานเองกันดูนะคะ วันนี้ มิสซะระดะ สลัดคาเฟ่ มีเมนูน้ำสลัดพริกไทยดำแบบง่ายๆ ทำได้ไม่ยุ่งยากมาฝากกันค่ะ   สูตรน้ำสลัด นี้สามารถทำได้หลายเมนูเลยนะคะ– ทานกับผักสลัดก็ได้ – ใช้เป็นดิปซอสจิ้มของทอดจานโปรด – ใช้ทำเป็นมายองเนสทำแซนวิซสดก็อร่อย วัตถุดิบ – ไข่แดง 2 ฟอง – น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ – เกลือ 1/2 ช้อนชา – น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ – มัสตารด์ 1 ช้อนชา – พริกไทยดำ 4 กรัม – น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา […]